Selv om du har Crohns sygdom, kan du sagtens leve et normalt liv med den rette behandling. Du bør ikke sætte grænser for dig selv, hverken når det gælder motion og sport, et familieliv eller det sociale liv. Der er heller ingen hindringer for at blive gravid.

Du kan ikke gøre noget for at forebygge Crohns sygdom. Der er foretaget mange undersøgelser af, om der en sammenhæng mellem sygdommen og vores kost. Men der er ingen beviser for at bestemte fødevarer eller tilsætningsstoffer påvirker sygdommen.

Det bedste råd er at spise en sund og varieret kost. Det giver kroppen de bedste betingelser for at oparbejde et stærkt immunforsvar.
Det anbefales kraftigt at droppe tobaksrygningen. Det øger nemlig risikoen for et tilbagefald og behovet for en operation.

Tidligere troede man, at stress og psykiske problemer var en af årsagerne til Crohns. Men det forholder sig snarere omvendt, at Crohns kan gøre folk urolige og bekymrede.

Hvis du får et akut anfald skal du så vidt muligt holde dig i ro imens det står på. Det giver kroppen de bedste muligheder for at behandle sig selv.

Du skal desuden holde øje med blod i afføringen, anderledes smerter i kroppen samt feber, der ikke skyldes influenza. Hvis du oplever et af disse symptomer, er det en god idé at søge læge.

Det har i nogle tilfælde haft en gavnlig effekt at spise såkaldt astronautkost. Det er mad, der er nedbrudt til molekylestadiet – det vil sige, at det ikke er svært at fordøje. Men smagen er ubehagelig og astronautkost er dyr. Derfor anbefales det normalt ikke.

Nogle patienter har arvæv og forsnævringer i tarmen på grund af Crohns Sygdom. De skal helst undgå grov mad, som kan sætte sig fast i tarmen. Det gælder blandt andet rå frugt og trevlede grøntsager som fx asparges.

Denne artikel er sidst opdateret: 10.02.2009